Παράσιτα, οι απρόσκλητοι καλεσμένοι μας: Για κάποιον που έμαθε πρόσφατα ότι έχει λοίμωξη από παράσιτο, η αμέσως επόμενη σκέψη είναι, “Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό το συντομότερο δυνατό;” Όπως θα περίμενε κανείς, τα αντιπαρασιτικά φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται στη συμβατική ιατρική.
Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν αρνητικές μακροπρόθεσμες παρενέργειες και σπάνια αποτελούν την πρώτη συνιστώμενη θεραπεία στην ολιστική ιατρική.
Είναι δυνατή η θεραπεία των παρασίτων με συνδυασμό δίαιτας και διατροφικών πρωτοκόλλων εκτός από αντιπαρασιτικά βότανα. Ο στόχος αυτής της προσέγγισης είναι να καταστήσει το σώμα ακατοίκητο για παράσιτα λιμοκτονώντας τα και υποστηρίζοντας την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να τα καθαρίσει.
Ένα πράγμα που πρέπει να σημειώσουμε προτού ξεκινήσουμε: Δεν υπάρχει μια ενιαία μέθοδος για την απαλλαγή του σώματος από μια παρασιτική μόλυνση, ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε μια συμβατική ή ολοκληρωμένη προσέγγιση. Διαφορετικά παράσιτα απαιτούν διαφορετικές θεραπείες, επομένως είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια ακριβή διάγνωση και να ορίσετε το κατάλληλο πρωτόκολλο θεραπείας που είναι καλύτερο για το σώμα σας.
Διατροφικές θεωρήσεις
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ταΐζετε παράσιτα: η τροφή σας είναι η τροφή τους. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να λιμοκτονήσετε τα παράσιτα των προτιμώμενων πηγών τροφής τους. Τα παράσιτα ελκύονται ιδιαίτερα από τα γαλακτοκομικά, τα σάκχαρα σε κάθε μορφή και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, επομένως θα πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε από αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας. Ας βουτήξουμε σε αυτό το θέμα λίγο περισσότερο.
Λαχανικά: Κατά γενικό κανόνα, καταναλώνετε μόνο μαγειρεμένα λαχανικά ενώ καθαρίζετε τα παράσιτα. Είναι καλύτερο να τα καταναλώνετε είτε στο φούρνο, είτε ψητά, στον ατμό ή σοταρισμένα. Αποφύγετε το βράσιμο γιατί μειώνεται σημαντικά η θρεπτική τους αξία.
Αποφύγετε το καλαμπόκι, τον αρακά και τις πατάτες, καθώς η περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη είναι μεγαλύτερη. Θα πρέπει να καταναλώνετε μαγειρεμένα λαχανικά που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως πιπεριές, λάχανο, σπαράγγια, κρεμμύδια, ντομάτες, αγκινάρες, μπρόκολο, μανιτάρια, πράσινα φασόλια, κολοκυθάκια, λαχανάκια Βρυξελλών και αγγούρια.
Φρούτα: Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. Μικρές ποσότητες σακχάρων φρούτων μπορεί να παρασύρουν παράσιτα στην πεπτική οδό, όπου τα αντιπαρασιτικά βότανα θα είναι πιο αποτελεσματικά. Αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα φρούτα.
Τα συνιστώμενα φρούτα περιλαμβάνουν εσπεριδοειδή (λεμόνια, λάιμ, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ), μήλα, αχλάδια, αβοκάντο, κεράσια, δαμάσκηνα, δαμάσκηνα, φράουλες και ροδάκινα.
Κρέας: Δώστε προτεραιότητα στα κρέατα υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένου του βοείου κρέατος που τρέφεται με χόρτο, του κοτόπουλου ελευθέρας βοσκής, των ψαριών που αλιεύονται σε ανοιχτή θάλασσα, του μοσχαριού και του αρνιού. Επιπλέον, τα αυγά που εκτρέφονται σε βοσκότοπους είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης με θρεπτικά συστατικά.
Δημητριακά: Τα δημητριακά πρέπει να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται σε πολύ περιορισμένες ποσότητες κατά τον καθαρισμό των παρασίτων, καθώς περιέχουν άμυλα.
Ζάχαρα: Μπορούν να καταναλωθούν πολύ περιορισμένες ποσότητες ακατέργαστου μελιού, φρούτων μοναχών και στέβιας. Γενικά, πρέπει να αποφύγετε την προσθήκη όλων των επεξεργασμένων σακχάρων.
Ποτά: Το νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό, επομένως πίνετε τουλάχιστον το μισό σωματικό σας βάρος σε ουγγιές κάθε μέρα. Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε 150 κιλά, πιείτε 75 ουγγιές νερό (2,2 λίτρα). Το νερό είναι ένας εύκολος τρόπος για να ξεπλύνετε το σύστημά σας από τις τοξίνες, επιταχύνοντας τη διαδικασία απαλλαγής από τα παράσιτα. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μηλόξυδο σε ζεστό νερό ή απλώς να καταναλώνετε 2 κουταλιές της σούπας καθημερινά.
Προβιοτικά και πεπτικά ένζυμα: Η συμπλήρωση με υψηλής ποιότητας προβιοτικά και πεπτικά ένζυμα μπορεί συχνά να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου και να κάνει το έντερο λιγότερο κατοικήσιμο για παράσιτα. Τρόφιμα όπως το ωμό σκόρδο, οι σπόροι κολοκύθας, οι σπόροι παπάγιας και τα παντζάρια καταναλώνονται παραδοσιακά, για να σκοτώσουν τα παράσιτα. Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια.
Φυτικά αντιπαρασιτικά
Πολλά αντιπαρασιτικά βότανα μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμα να τα καταναλώνετε ως μέρος του πρωτοκόλλου σας για τα παράσιτα.
- Μαύρα καρύδια: Τα μαύρα καρύδια περιέχουν juglone και τανίνες που λειτουργούν για την εξάλειψη των μικροβίων από το παχύ έντερο. Μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως καθαρτικό, διώχνοντας τα παράσιτα από το σώμα.
- Γαρίφαλο: Το γαρίφαλο είναι φυσικά αντισηπτικό και αντιπαρασιτικό. Βοηθά στη θανάτωση παρασιτικών αυγών και σκουληκιών στα έντερα. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως θεραπεία «συντήρησης» για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών παρασιτικών λοιμώξεων.
- Ωμό σκόρδο: Το ωμό σκόρδο χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παρασίτων του εντερικού σκουληκιού. Περιέχει αμινοξέα που περιέχουν θείο που είναι φυσικά αντιπαρασιτικά.
- Σπόρος Mimosa Pudica: Όταν καταναλώνετε mimosa Pudica, οι σπόροι γίνονται ένα ζελατινώδες τζελ που μπορεί να κολλήσει σε παράσιτα και άλλες τοξίνες, καθιστώντας τα διαθέσιμα για απομάκρυνση από το σώμα.
- Αψιθιά: Η αψιθιά είναι ένα πολυετές φυτό που σχετίζεται με την οικογένεια των μαργαριτών και μπορεί να καταναλωθεί είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη όλων των τύπων σκουληκιών, συμπεριλαμβανομένων των στρογγυλών σκουληκιών, των ταινιών και των σκουληκιών.
- Σπόροι παπάγιας: Οι σπόροι παπάγιας μπορεί να είναι χρήσιμοι για να σκοτώσουν τα σκουλήκια και να απαλλάξουν το σύστημά σας από τις τοξίνες που παράγουν.
- Barberry: Το Barberry είναι ένα βότανο και ένα μούρο που περιέχει βερβερίνη, μια ένωση που φαίνεται ότι σκοτώνει τα κεστώδη παράσιτα.
- Καναδική υδραστίδα: Η Καναδική υδραστίδα (Goldenseal) περιέχει επίσης βερβερίνη και έχει αποδειχθεί ότι σκοτώνει πολλών ειδών παράσιτα
- Σταφύλι Όρεγκον: Αυτό το πανέμορφο μικρό φυτό με τα κίτρινα άνθη και τα μούρα που μοιάζουν με σταφύλι περιέχει βερβερίνη, όπως το barberry και το goldenseal. Έχει ισχυρές αντιπαρασιτικές ιδιότητες, καθιστώντας το ένα ακόμη αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία παρασιτικών λοιμώξεων.
- Γλυκάνισος: Το έλαιο γλυκάνισου έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά σε μικρές δόσεις για την αποβολή των εντερικών παρασίτων. Είναι πιο ήπια θεραπεία από άλλα αντιπαρασιτικά βότανα.
Ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική είναι ένας άλλος χρήσιμος τρόπος για τη θεραπεία παρασιτικών λοιμώξεων. Όπως πάντα, είναι επιτακτική ανάγκη να συνεργαστείτε με έναν εκπαιδευμένο και καταρτισμένο κλινικό ιατρό ή ομοιοπαθητικό. Εκείνος θα εξετάσει μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων, όπως η φυσική σας διάπλαση, ο τρόπος ζωής σας και τα συμπτώματα που εκδηλώνετε. Μερικές κοινές ομοιοπαθητικές θεραπείες για τα παράσιτα περιλαμβάνουν:
- Cina: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για λοιμώξεις από νήμα, στρογγυλό σκώληκα ή λοιμώξεις από ασκαρίδες, το σινεμά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από στομαχικές διαταραχές ή από τον κνησμό του πρωκτού από αυτά τα παράσιτα.
- Cuprum Oxidatum Nigrum: Αυτό το ομοιοπαθητικό φάρμακο βοηθά στην ανακούφιση από την εντερική δυσφορία και τα πεπτικά προβλήματα από τα σκουλήκια, καθώς και από το φούσκωμα ή τον κνησμό.
- Indigo: Το Indigo χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία παιδιών που υποφέρουν από στρογγυλά σκουλήκια στο στομάχι. Αυτά τα σκουλήκια μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο και το λουλακί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
- Τεύκριο: Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συχνότερα για την αφαίρεση των σκουληκιών τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.
- Podophyllum: Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία της εντερικής δυσφορίας, των επώδυνων κράμπων ή της διάρροιας. Χρησιμοποιείται για την αποβολή των σκουληκιών από το πεπτικό σύστημα.
- Spigelia: Το Spigelia είναι πιο χρήσιμο για σκουλήκια καρφίτσας ή άλλα σκουλήκια όταν έχετε συμπτώματα όπως κνησμό, γαργαλητό ή σύρσιμο.
- Sabadilla: Αυτό το φυτό βοηθά στην ανακούφιση της αίσθησης κνησμού και ερπυσμού κατά τη διάρκεια λοιμώξεων από σκουλήκια και βοηθά στην απαλλαγή από το σώμα από ταινίες, ασκαρίδες και σκουλήκια.
Τα παράσιτα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αυτοάνοσης νόσου
Ενώ έχουμε συζητήσει μερικές από τις αρνητικές πτυχές των παρασιτικών λοιμώξεων, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έρευνα δείχνει ορισμένα πιθανά οφέλη για τα παράσιτα. Η εισαγωγή των ελμίνθων, μιας κατηγορίας σκουληκιών που περιλαμβάνει αγκυλόστομα και μαστίγιο, έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία αυτοάνοσων καταστάσεων συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn. Είναι ενδιαφέρον ότι η νόσος του Crohn είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση σε υπανάπτυκτες χώρες όπου οι έλμινθες είναι συχνό φαινόμενο στον πληθυσμό.
Η αύξηση της έρευνας είναι απαραίτητη για να συνεχιστεί η εξερεύνηση αυτής της πιθανής συσχέτισης, αλλά είναι μια συναρπαστική πιθανότητα. Τα παράσιτα θεωρούνται ως κάτι εντελώς αρνητικό, και ενώ αυτό ισχύει σε μεγάλο βαθμό για πολλά άτομα, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα με ορισμένες συγκεκριμένες αυτοάνοσες παθήσεις.
Διαβάστε εδώ τα δυο πρώτα μέρη της σειράς
Παράσιτα, οι απρόσκλητοι καλεσμένοι μας – Μέρος 1ο: Πώς τα προσλαμβάνουμε και τι μας προκαλούν