Επιστήμη

Μελέτη: Η ζωή κοντά στο νερό ως παιδί, συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία και ευεξία στην ενήλικη ζωή

Χρησιμοποιώντας έρευνα από 18 χώρες, μια νέα μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες με καλύτερη ψυχική υγεία είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ότι είχαν περάσει χρόνο παίζοντας μέσα και γύρω από παράκτια και εσωτερικά ύδατα, όπως ποτάμια και λίμνες ως παιδιά.

Τα ευρήματα επαναλήφθηκαν σε καθεμία από τις 18 χώρες, λένε οι επιστήμονες που μελετούν τους «μπλε χώρους».

Τα αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι το να περνάς χρόνο μέσα και γύρω από χώρους πρασίνου όπως πάρκα και δασικές εκτάσεις στην ενήλικη ζωή, σχετίζεται με μείωση του άγχους και καλύτερη ψυχική υγεία. Ωστόσο, γνωρίζουμε πολύ λιγότερα για τα οφέλη των μπλε χώρων ή για τον ρόλο που έχει η παιδική επαφή με το νερό στη μετέπειτα ζωή.

Η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από περισσότερα από 15.000 άτομα σε 14 ευρωπαϊκές χώρες και 4 άλλες μη ευρωπαϊκές περιοχές (Χονγκ Κονγκ, Καναδάς, Αυστραλία και Καλιφόρνια). Όλα συγκεντρώθηκαν από την BlueHealth International Survey, μια συγχρονική έρευνα που συντονίστηκε από το Πανεπιστήμιο Ευρωπαϊκό Κέντρο για το Περιβάλλον και την Ανθρώπινη Υγεία του Έξετερ.

Ζητήθηκε από τους ερωτηθέντες να θυμηθούν τις εμπειρίες τους με τους χώρους που συνδέονταν με το υγρό στοιχείο μεταξύ 0-16 ετών, συμπεριλαμβανομένου του πόσο ντόπιοι ήταν, πόσο συχνά τους επισκέπτονταν και πόσο άνετα ήταν οι γονείς/κηδεμόνες τους μαζί τους παίζοντας σε αυτές τις συνθήκες, καθώς και την πιο πρόσφατη επαφή με πράσινους και μπλε χώρους τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες και την κατάσταση της ψυχική τους υγείας τις τελευταίες δύο εβδομάδες.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα που ανακαλούσαν περισσότερες εμπειρίες στην παιδική ηλικία γύρω από τους υδάτινους χώρους έτειναν να αποδίδουν μεγαλύτερη εγγενή αξία στα φυσικά περιβάλλοντα γενικά και να τα επισκέπτονται πιο συχνά ως ενήλικες – καθένα από τα οποία, με τη σειρά του, συνδέθηκε με καλύτερη ψυχική ευεξία στην ενήλικη ζωή .

«Στο πλαίσιο ενός ολοένα και πιο τεχνολογικού και βιομηχανοποιημένου κόσμου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς οι εμπειρίες της παιδικής φύσης σχετίζονται με την ευημερία στη μετέπειτα ζωή», δήλωσε η Valeria Vitale, επικεφαλής συγγραφέας και υποψήφια διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης, επικεφαλής συγγραφέας της εργασίας που δημοσιεύτηκε στο το Journal of Environmental Psychology , και χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Horizon 2020 της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

«Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι η οικοδόμηση της οικειότητας και της εμπιστοσύνης στους μπλε χώρους και γύρω από την παιδική ηλικία μπορεί να διεγείρει μια εγγενή χαρά της φύσης και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν ψυχαγωγικές εμπειρίες φύσης, με ευεργετικές συνέπειες για την ψυχική υγεία των ενηλίκων».

Μελετη-ΝΕΡΌ

Η Dr Leanne Martin, Συν-συγγραφέας και Μεταδιδακτορική Ερευνητική Συνεργάτης στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ αναγνωρίζει ότι οι υδάτινες περιοχές μπορεί να είναι επικίνδυνες για τα παιδιά και «οι γονείς έχουν δίκιο να είναι προσεκτικοί».

«Αυτή η έρευνα υποδηλώνει, ωστόσο, ότι η υποστήριξη των παιδιών να αισθάνονται άνετα σε αυτά τα περιβάλλοντα και η ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως το κολύμπι σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει αναγνωρισμένα οφέλη για τη ζωή».

«Η τρέχουσα μελέτη προσθέτει στην αυξανόμενη συνειδητοποίηση μας την ανάγκη για πολεοδόμους και τοπικούς φορείς που είναι υπεύθυνοι για τη διαχείριση των χώρων πρασίνου και μπλε, να μας παρέχουν ασφαλή πρόσβαση σε φυσικά περιβάλλοντα για την υγιή πνευματική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών μας», δήλωσε ο Δρ. Mathew White, συν-συγγραφέας και ανώτερος επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης.

ΠΗΓΗ  goodnews.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button